一、怎么瘦肚子上的小肚肚？

我觉得减肥要有好的方法，只要是在标准体重的上下就好了。

1，喝适量的水加强新陈代谢。

2，做适量的运动，游泳很不错的。

3，吃完饭后30分钟后再坐或睡。

二、什么减肥药最好？最有效？最好使？最安全有效？副作用小

别看广告看疗效！O(∩_∩)O~既然减肥药卖的这么火，说明他是有实力的啊！呵呵~要不然怎么可能卖的这么火啊。我介绍你去试试新婷美减肥胶囊吧，我虽然没有用过，不过我的很多朋友用过，并且现在还有用着的。效果很不错。没有反弹，也没看见有副作用啥的。呵呵。给你个网址，上面介绍的很全。你可以上去看看。

三、超市里买的土豆可以种吗?

可以。

超市里买的土豆，等待土豆发芽后，就可以切块用来种植。

土豆种植选择土层深厚，土质肥沃、保肥性能好，保水排水良好，有灌溉条件，有深松基础的偏酸性岗地。前两年没种过土豆的地块，谷类茬最好，其次是豆茬，在菜地最好的前茬是葱、蒜、芹菜等。忌选用甜菜、向日葵、茄子、辣椒、白菜等与土豆有共同病害的茬口。

扩展资料：

土豆的品种分类：

彩色土豆有紫色、红色、黑色、黄色土豆，七彩土豆等。中国已培育出以紫色、红色为主的彩色优质土豆，将紫、红色土豆老品种与优良高产土豆品种杂交，改良筛选出100多份不同品系的彩色土豆。

与老品种相比，改良后彩色土豆芽眼小，外观好看，抗病性强，亩产可达到1000至1500公斤。彩色土豆还可作为特色食品开发。由于其本身含有抗氧化成分，因此经高温油炸后彩色薯片仍能保持天然颜色。另外，紫色土豆对光不敏感，油炸薯片可长时间保持原色。

黑色土豆之所以呈现黑紫色，是因为其含有大量的花青素，而花青素具有抗衰老作用。同时，还具有主秆发达、分枝少、生长势强、抗病性强的特点，亩产达1500公斤，比普通土豆品种增产20%左右。

参考资料来源：百度百科-土豆

四、吊饼的和面技巧大全

烙饼做法和技巧

材料

面粉500克，盐5克，冷水适量，葱花1小把，香油40毫升

做法

1.将面粉中加入盐搅拌均匀，慢慢倒入清水，边倒入边搅拌，直到出现结块，停止加水，用手用力搓揉，如果觉得面团干，改用汤勺往里一勺一勺加水，将面团搓揉到表面光滑，用手指轻压能感觉有弹性，然后盖上湿布，饧发1小时；

2.案板上撒上干面，拿出饧好的面团，再次用力搓揉5分钟，直到面团变的柔软；

3.将面团擀开，厚度约为半厘米的薄饼；

4.在面饼的表面撒上盐，用手轻压，再撒上葱花、香油，用手涂抹均匀；

5.然后一手轻轻将面饼卷起，另一手往外慢慢拉住饼，目的是使面饼卷的薄且均匀，最后卷成圆柱状即可；

6.卷起后，将其分成均匀的四分，拉起一个剂子，两手向反方向轻翻，使里面的葱花包裹均匀，然后再揉圆，用擀面杖擀开，呈圆饼状，依次擀开每个面团；

7.电饼铛子或者平底锅中放入适量油，抹匀，烧到微热时，放入面饼，如果是平底锅就加盖，用小火慢慢烙至底部变黄，然后翻面，烙至面饼两面金黄即可。

小诀窍

面饼的层数就在于卷起时的圈数，所以要想烙饼做的层层分明，油要涂抹的均匀，卷起时尽量

一边将面饼拉薄，一边卷的紧密一些，这样做出的烙饼才会层层酥香； 除了在烙饼中加入葱

花、盐之外，还可以添加椒盐、肉末等等，味道也特别好吃； 家里没有饼铛的话，可以用平底

锅，用小火烙，但是要加盖子，如果饼擀得很薄，在烙的过程中，可以撒上一勺清水，保证水

分，这样烙饼的口感才不会过于的干，有水分口感会比较柔软、有弹性。