太阳花的繁殖和栽培方法如下：

繁殖方法： 播种法： 时间：多在春季进行，气候和温度适宜种子发芽和生长。若控温条件好，夏季或秋季也可进行。 土壤准备：准备排水性能强的土壤，地栽需提前翻土，保证疏松。 播种：将种子均匀撒在土壤上，覆盖薄土，浇水湿润。 发芽：大约一周左右，种子会破土而出，露出幼芽。

扦插法：

时间：春夏秋三季均可，但春季和秋季较好。

材料准备：选择长势健壮、无病虫害的太阳花嫩枝作为插穗，准备腐叶土、黄沙、细锯末混合配制的土壤。

扦插：将插穗插入土壤中，覆土压实后浇水保湿。

后期养护：生长期施加以氮肥为主的肥料，促进生长。

栽培方法： 光照：太阳花喜阳光，种植时需提供充足的光照，让花朵开的更加鲜艳。即使在烈日下，也不会灼伤，反而阳光越足，花开越艳。 土壤：太阳花对土壤要求不高，但最喜欢疏松肥沃的土壤。可以使用腐叶土、园土和河沙以一定比例混合配制而成。 施肥：生长期可施通用型的复合肥，大概两周一次。在花前，可为太阳花喷洒稀薄的磷酸二氢钾，为其补充磷钾肥，促进花苞发育开放。还可以适当施点饼肥水，保证养分充足。 浇水：虽然太阳花喜欢温暖和太阳，但在炎热夏季，要经常检查花盆透气性，透气性好的要每天浇水，透气性一般的可隔天浇水。 病虫害防治：太阳花生命力顽强，一般没有虫害问题。栽植时只需在发芽前做好预防性喷药即可。

通过以上方法，可以有效繁殖和栽培太阳花，欣赏到其美丽的花朵。